Co pomaga budować dobre relacje – a co je niszczy?

Co sprawia, że czujemy się wysłuchani? Co pomaga budować dobre relacje – a co je niszczy?

O tym rozmawialiśmy z młodzieżą przez ostatnie dwa miesiące podczas naszych spotkań grup terapeutycznych.
Było dużo refleksji o relacjach – tych ważnych, trudnych, pozornych. Młodzi zastanawiali się, czy mają w swoim życiu prawdziwe, dobre i wspierające relacje, co jest potrzebne, by je rozwijać, i co sprawia, że stają się coraz słabsze.

Rozmawialiśmy też o komunikacji – o tym, jak słuchać, by naprawdę słyszeć, jak mówić, żeby być zrozumianym, i co sprawia, że czują się zauważeni i ważni.

Coraz częściej w grupie pojawia się zaufanie i szczerość. Młodzież mówi o tym, co naprawdę się u nich dzieje. Nie padają już przypadkowe odpowiedzi i zamykające hasła – jest miejsce na emocje, codzienność, trudności i radości.

Na jednej z grup napięcia i konflikty, które jeszcze niedawno były wyraźne, zaczynają się wyciszać.
Pojawia się więcej uważności i wzajemnego zrozumienia.

Dziękujemy młodzieży za odwagę, autentyczność i obecność. To Wy tworzycie tę przestrzeń.

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie